Współpraca online
Wskocz na wyższy poziom🔥
Współpraca online, to świetne rozwiązanie jeśli:
👉 Trenujesz już jakiś czas i nie udaje Ci się osiągnąć zamierzonych efektów.
👉Chodzisz na siłownię, ale właściwie to nie wiesz co masz tam robić i Twój trening to jeden wielki freestyle.
👉Chcesz zacząć trenować LEPIEJ, według planu i kontrolować swój sposób odżywiania.
👉Ciężko utrzymać Ci regularność, potrzebujesz motywacji i kogoś, kto może Ci to wszystko spiąć w całość.
Jak zacząć współpracę online?
Każdą współpracę traktuję indywidualnie i zawsze zostawiam przestrzeń na wdrożenie nowych rozwiązań, które mogą pomóc nam osiągnąć lepsze efekty. Jestem zdania, że komunikacja jest kluczem do tego, żebyśmy mogli zdziałać razem coś fajnego.
Uzupełniasz wstępny formularz
Informacje z tej ankiety pozwolą mi przygotować się do naszej rozmowy.
Umawiamy się na konsultację
Podczas konsultacji przedstawię Ci moją perspektywę i plan na naszą współpracę oraz odpowiem na wszystkie nurtujące Cię pytania.
Wdrażamy plan w życie
Stworzę dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy i żywieniowy oraz pomogę Ci wdrożyć go w życie
Jesteśmy w stałym kontakcie
We współpracy online komunikacja jest PODSTAWĄ, dlatego cały czas jestem do Twojej dyspozycji. Na wszystkie wiadomości odpowiadam w ciągu 24H. Cały czas możesz umówić się na konsultację online.
Z każdego treningu przesyłasz mi nagrania z techniką ćwiczeń, a ja pomagam Ci ją skorygować.
Wspólnie kontrolujemy Twoją dietę oraz budujemy nawyki żywieniowe, które zostaną z tobą na długo.
Co tydzień przesyłasz mi raport i na jego podstawie dostosowujemy założenia na kolejne tygodnie.