Pojedynczy trening, to dobry wybór, żeby przekonać się na własnej skórze jak wygląda trening personalny ze mną. Na takim treningu trochę sobie porozmawiamy, zrobimy pomiar składu masy ciała i kilka prostych testów sprawnościowych. Powiem Ci nad czym pracować, a czego unikać, oraz jaki mam pomysł na naszą współpracę. 

6 treningów to nie wiele, ale już tyle, że zdołamy zdziałać coś fajnego. Mogę nauczyć Cię poprawnego wykonywania wielu ćwiczeń i wdrożyć Cię w plan treningowy, który dla Ciebie przygotuję. Jest to dobry pakiet startowy.

10 treningów to już konkret. Po takim czasie zauważysz już pierwsze efekty. Przez ten czas pomogę polubić Ci się z siłownią. nauczę Cię poprawnie wykonywać wiele ćwiczeń i Wdrożę Cię w plan treningowy. Pomogę Ci złapać regularność w treningach i diecie, oraz Postaramy się zbudować nawyki, które zostaną z Tobą na dłużej.

współpraca zdalna to świetne rozwiązanie i może przynosić świetne rezultaty,  ale sprawdza się tylko u osób, którę na prawdę chcą i są gotowe na włożenie pewnej pracy. Ja Dam Ci wszystkie narzędzia i nauczę Cię ich używać, ale to ty ostatecznie musisz chcieć pójść na trening, zrobić posiłek, policzyć kalorie, czy wysłać mi raport. Jeśli więc na prawdę chcesz to LET's GO!